おとといの夜から降り続いています。
こんなに積もったのは久しぶりです。
でも，子どもの頃はいつもこんなだったと思います。
道路は除雪しても，歩道はしないので
子どもたちが大変です。
歩行者優先のはずなのに・・

10km通過が51分
20km通過が1時間42分
ほぼ予定通りのｷﾛ5分

次の10kmをｷﾛ5分半，
最後はｷﾛ6分で・・・

でも，世の中そんなに
甘くはない
今年も30kmで果ててしまいました。

結果，楽しみにしていた
けんちんうどんは売り切れ。
かけそばに変わってしまいました。

今朝は４時半起床
ｶｰﾌｪﾘｰで新潟へ
新潟からはﾚﾝﾀｶｰで茨城へ

総勢10名
ｻﾌﾞｽﾘﾗﾝﾅｰが3名
ｻﾌﾞﾌｫｰが3ぐらい
その他・・・

福島県境は吹雪
でも向こうは快晴でした。
さて，とりあえず
今夜は飲みましょう。

日が長くなりました。
まだ，１月なのに春の予感がします。
子どもの頃は，こんなに早く春が
来なかった気がします。

部屋の模様替えをしました。
少しでも早く朝日を感じるように，
ベットを東の窓側に向けました。

でも，朝練を再開するには
まだもう少し早いです。

ﾕｰﾘです。

年に１度のﾌﾙﾏﾗｿﾝまで，
とうとう，あと１週間
11月から練習してきました。
目標は月間200km，3か月で600km
今年は今のところ500kmぐらい
でも，もう無理はしません。
そろそろ，精神的に疲れています。
体はとうの昔にへたっています。

でも，sub4だけは，意地でも・・・
でも，無理かも・・・

この週末は気温は低いものの，よい天気
去年はずっと倉入りしてたマイボードを出しました。

リフトで上がって１０分休み，
一度滑っては１０分休み，
それでも新雪は気持ちいい。
土曜の午後というのに，
この閑散とした風景

やはり不況ですかね。

今日の給食はきな粉揚げパンです。
おいしいです。
給食は生徒も先生も一番の楽しみです。
９１０ｋｃａｌあります。
走ると２０ｋｍぐらいのエネルギーかな。

Ｊリーグが始まって以来ジーコのアントラーズが好きでした。
次はアルビレックス
祖父宅に帰省したＪリーガーの従兄弟の息子に会いました。
気さくな好青年でした。
さっそく学校に連れてきて，生徒と約１時間運動をさせました。
我が血筋にＪリーガーがいるなんて，
夢をあきらめずに頑張っているのって本当にキラキラすてきです。
今年はベルディ応援します。
ベルディ　吉田正樹　君のブログも訪ねてください。

初泳ぎ，今年もやりました。
毎年恒例の１月３日，今年は強風，大波，とにかく寒い（たぶん３゜Ｃぐらい）
強風で体感温度はマイナスかも
でもこれをやらないと自分が何かに負けたような気がして頑張りました。
頑張ってもたぶん誰もエライとは言ってくれないのですが，
頑張らなくても誰も非難しないとは思うのですが，
バカになるのって本当に楽しいです。