フルマラソンの距離は、４２．１９５ｋｍですが、
マラソンの測定方法を知っていますか。

公式のカウンターを付けた自転車での計測と、
ワイヤを使っての計測の二つに分けることが出来ます。
国際大会では前者、国内大会では後者が主流。
また，計測の際には、どのラインで測るか決められています。

昨日，9月の最高気温の新記録を更新したその日，
来年の佐渡ﾄｷﾏﾗｿﾝの新コースの測定を
もちろん，後者で行いました。

つまり，全コースを巻き尺を持って，測って歩いたのです。

みんな，タオルでほっかぶりして，浮浪者の軍団です。
約１０時間，なぜか警察に職質もされました。



途中，朱鷺の大群に会いました。でも，少しもうれしくなかったです。
終わりは真っ暗，もちろん報酬もありません。
フルを完走したような成就感もありませんでした。

　とにかく熱い１日でした。
エコモードも完走を第１目標にしてはしりました。
但し，スイムだけは頑張ったつもりだったのに・・・

　いつもより５分以上遅いｽｲﾑﾌｨﾆｯｼｭに
やや焦りを感じつつも，
とにかくバイクは押さえて行きました。
その結果，バイクも初の４時間越え

　そして，ランへ
ここまでのエコモードのおかげか
炎天下にもかかわらず
ランはけっこうスムースに走りきることができました。



　何だかんだと言っても，みんな自分のことでいっぱいで
人の記録には無関心なものです。
自己満足の世界なので
それでいいのかもと思います。

　　

いよいよ，いよいよ決戦の日になりました。
佐渡大会参加は今年で20回目です。
なれてしまったせいか，それとも暑さのせいか，その他・・・
完全にテンションが低いです。

こんなときこそ，入れ込みすぎず
今日はエコモードでいくことに限ります。



ことしからＢタイプのスタート時間が遅くなって
待っている間にも気分が盛り下がります。

それでもスタートすれば，
だんだんその気になってくれると信じて行きましょう。

　トライアスロンまで後二日、練習する気は全くないですが、
実際練習する時間も全くありません。
午前は高千で職場体験の引率、
午後はキッズトライアスロンの準備と受付とｳｪﾙｶﾑﾊﾟｰﾃｨｰ


ｳｪﾙｶﾑﾊﾟｰﾃｨｰの参加は本人の意志なので、
勝手に出てるだけです。

でも、ほんとに暑くて本番が不安です。
不安を掻き消すためには、練習より飲むのが一番です。

明日は６時からキッズ大会の審判です。

　連日の猛暑になんとか耐えている今日この頃です。
こんな中，大会まで残すところ数日となりました。

　確実に朝夕，日が短くなっているは感じるのですが，
気温は上がる一方のような気がします。

　こんな状況の中，今年から夏休みが1週間も短縮となり，
今週から2学期が始まりました。
「勉強なんかやるきしねえ」のが普通です。
　本当に「〇〇教育委員会」（橋本市長談）です。
短縮の意図が分かりません。



　そんなこんな言っても，暑いのは変わらないので，
とにかく鋭気を養って，暑さと戦うしかないようです。

　依然として毎日毎日暑い
８月に入ってトレーニングが捗りません。
無理は禁物と分かってはいても，少し焦ってしまいます。

　こんなときは避暑に行こう。
標高が約1000m，計算上６度低いはず



風が通る尾根は寒いぐらい
でも，風を避けて林に入ると虫が多くて
けっこう気になる。
　それでも，約１時間静かな午後を過ごしました。

今年も佐渡市と国分寺の交流遠泳大会に参加しました。
総勢７０名あまりが１２チームに分かれて
７キロをリレー方式で泳ぎます。
泳法や個々の距離は自由です。



タイムや順位は関係なく，とにかくみんなが楽しんでやっています。

しかし，私の入ったチームは３年連続のダントツ１位なので
私にとっては絶対に譲れない戦いなのです。

とは言うものの，結構みんな遅い人が多いので
今年も無事に１位でした。
でも誰も他人のことは関係なく楽しんでいます。



結構疲れました。宴会も結構盛り上がっているので
明日の駅伝練習が不安です。

　青い空，海から吹き抜ける潮風，
沖を通る佐渡汽船
のどかな夏の日の昼下がり
　
　家にいるよりくつろげます。



グランドもプールも誰もいません。
暑い日中は涼しい部屋で読書が一番

大会までちょうど1月です。
でも，もうちょっと涼しくなったら頑張ります。

　夏休みに入ったとたん暑いです。
今年は転勤して環境が変わり，
去年までとは若干違う夏休みです。

　昨年までは，通勤バイクの後，駅伝練習，部活
そして通勤バイク，プールでスイム　
　という生活でした。
今年は，通勤バイクの距離が伸び，きついです。
そして少人数ながらも駅伝練習
そして，その後なんと学校でプールでクールダウン
小学生と一緒に楽しんでいます。



生徒はみんな午前で帰ってしまうので
午後はのんびり読書です。

でも，コンディションが上がってきている様子は未だありません。

　今年も7/16の海の日にクラブ主催の
ｼｮｰﾄﾄﾗｲｱｽﾛﾝ記録会を行いました。
前日までの大雨で，海は泥で視界ゼロ
大小の流木をかき分けながらのスイム
強風のバイク，高湿度のランと
結構きつい一日でした。



参加者は２０名，
そのうち３種目を最後まで完走した人は５名
慰労会まで含めて４種目を完走した人はわずか２名でした。